29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 60,07g | Prot: 102,99g | Karb: 137,26g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0%, Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Яйцо. Öğle Yemeği: Соймик Шницель Соевый, Яйцо. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|