29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 45,58g | Prot: 20,78g | Karb: 84,17g.
Kahvaltı: ICA Spaghetti, Grillad Biffentrecoter (med Sås). Öğle Yemeği: Smör, Kokt Blomkål (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annelie Johansson Kilo Geçmişi
|