29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 58,13g | Prot: 76,80g | Karb: 228,84g.
Kahvaltı: Сметана 15%, Twix Twix Xtra, Ленивые Вареники. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Винегрет без Масла, Тёртый Пирог. Aperatifler/Diğer: Своя Линия Вафли без Начинки Сладкие, Смачненький Сирочок, Ятрань Буженина, Дыня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nvodolazskaa367 Kilo Geçmişi
|