29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 23,59g | Prot: 22,40g | Karb: 157,71g.
Kahvaltı: Food Master Био-с, Фругурт Йогурт 1,5%, Куриный Бульон, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: 100 KWT Энергетик. Akşam Yemeği: Вода с Лимоном, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tomka00990778 Kilo Geçmişi
|