|
Наконец-то удалось выставить весы в правильном месте и, надеюсь, получится не двигать их. Актуальный вес - неплохо... учитывая, что я в пищевом загуле с 13.03.2021 😅
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 22,96g | Karb: 36,38g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|