29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 45,63g | Prot: 56,02g | Karb: 175,59g.
Kahvaltı: Селянське Молоко 3,2%, Банан. Öğle Yemeği: Street Soup Грибной Крем-Суп. Akşam Yemeği: Яблоко, Миндаль, Селянське Молоко 3,2%, Сахар, Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Творог 5%, Морковь по-Корейски, Мёд, Миндаль, Активиа Йогурт Клубника-Земляника, Magnetic Quick Cao, Цархліб Лаваш Армянский, Комо Сыр Российский , Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|