29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 43,73g | Prot: 53,15g | Karb: 110,78g.
Kahvaltı: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Чай с Сахаром, KDV Super, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Калинка Сыр Голландский Новый. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Лидкон Геркулес, Калинка Сыр Голландский Новый. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Калинка Сыр Голландский Новый, Савушкин Йогурт Питьевой Лесные Ягоды . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|