29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 39,04g | Prot: 80,07g | Karb: 127,10g.
Kahvaltı: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Marie Blachère Pain Nordique. Öğle Yemeği: Ananas, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache, Vinaigrette, Chou Rouge, Riz Sauvage (Cuit), Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Ananas, Notre Jardin Haricots Beurre, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|