29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2094 kcal
|
Yağ: 107,88g | Prot: 74,87g | Karb: 203,27g.
Kahvaltı: Бабаевский Трюфель Классический, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Öğle Yemeği: Салат Мимоза, Cinnabon Минибон, Ташир Пицца Ташир, Макдоналдс Нагетсы , Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Akşam Yemeği: Грабли Котлета Куриная в Грибном Соусе, Грабли Рис с Овощами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|