29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 35,70g | Prot: 41,46g | Karb: 120,89g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Овсяноблин. Akşam Yemeği: Печеное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|