29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 18,17g | Prot: 16,23g | Karb: 37,64g.
Kahvaltı: Hurma, Fıstık Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elif gül yılmazer Kilo Geçmişi
|