29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 22,63g | Prot: 22,42g | Karb: 93,54g.
Kahvaltı: Melão. Öğle Yemeği: Torta Alemã, Romana Torrada de Pão Integral, Palmito, Risoto de Camarão. Aperatifler/Diğer: Good Soy Snack de Soja Bacon, Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|