29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 15,85g | Prot: 49,32g | Karb: 66,09g.
Akşam Yemeği: 제스프리 그린키위, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 매일 매일두유 99.89, 방울양배추, 오이 (껍질 포함), 팽이버섯, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지, 밥. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|