29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 59,61g | Prot: 58,32g | Karb: 152,80g.
Öğle Yemeği: Craquelins de Blé Entier, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Andros Compote Pomme Banane. Akşam Yemeği: Pommes Delicieuses Dorées, Tortilla de Farine, Pain au Beurre, Oeuf à la Coque, Olives Noires, Lipton Thé Vert Classique. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|