29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 18,19g | Prot: 27,03g | Karb: 31,25g.
Kahvaltı: FUD Jamón Pechuga de Pavo, Huevo Frito sin Grasa, Jell-O Gelatina Cero Azúcar . Öğle Yemeği: Calabacitas. Akşam Yemeği: Tlacoyo. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|