28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 56,24g | Prot: 60,70g | Karb: 98,58g.
Kahvaltı: Олейна Масло Растительное , Сыробогатов Сыр Голландский, Макфа Пшеничная Мука, Кировский Кефир 3,2%, Волжаночка Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|