27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 82,34g | Karb: 157,09g.
Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Basmati-Reis, Landjunker Hähnchenbrustfilet . Aperatifler/Diğer: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kölln Schoko Keks. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|