29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 67,73g | Prot: 33,67g | Karb: 228,07g.
Kahvaltı: Bananas, Whole Foods Market Black Bean Quesadilla, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Simple Truth Organic Hazelnut Croquant Dark Chocolate, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Restaurant Style BBQ Sauce, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Sauvignon Blanc Wine, Simple Truth Organic Garlic Hummus. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|