Giginice Günlüğü, 29 Mar 21

29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90,2 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 30,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1537 kcal Yağ: 81,57g | Prot: 72,26g | Karb: 133,39g.   Kahvaltı: Green Tea. Akşam Yemeği: Cooked Green Cabbage, Chicken, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Added in Cooking), Green Tea. Aperatifler/Diğer: Cheese Flavor Potato Chips. devamı için...
2335 kcal Egzersiz: Cycling - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Giginice Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.