19 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 52,27g | Karb: 63,40g.
Kahvaltı: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Fried Egg, Thomas' Light English Muffin. Öğle Yemeği: KFC Cole Slaw, KFC Chicken Strips. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|