27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 50,32g | Prot: 149,95g | Karb: 179,19g.
Kahvaltı: 煮熟的鸡蛋白, 鲍勃红磨坊 燕麦麸皮, 鸡蛋, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉. Aperatifler/Diğer: 鸡蛋, 谷悦仁家 奇亚籽, 鲍勃红磨坊 燕麦麸皮, 墨鱼, 黄瓜, 七年五季 黑全麦面包, 煮鸡蛋, 红宝石 酒制樱桃软欧面包. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|