30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 63,31g | Prot: 55,09g | Karb: 179,06g.
Kahvaltı: Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Суп из Сайры, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , На Вишневой Пирожное Песочное "Березка", Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Akşam Yemeği: Окей Чебурек с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Тетюева Kilo Geçmişi
|