30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 90,02g | Prot: 99,26g | Karb: 103,53g.
Kahvaltı: 이마트 앞다리살, 구운계란, 하림 닭가슴살 갈릭, 삼겹살. Öğle Yemeği: 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림 미니, 양배추, 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림 미니, 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림 미니, 롯데 크런키 더블크런치바 쿠키앤크림 미니, 라라스윗 딸기. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|