30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 57 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
412 kcal
|
Yağ: 23,12g | Prot: 45,27g | Karb: 6,23g.
Öğle Yemeği: بيضة مسلوقة, جبن قريش جبن قريش. Akşam Yemeği: دولفين تونة مفتتة. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|