30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 69,91g | Karb: 142,11g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Пирог Невский с Маковой Начинкой. Öğle Yemeği: Куриные Голени с Кожей, Ганна Колбаски Домашние, Царь Лапша Гречневая. Akşam Yemeği: Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Молочный Гостинец Сыр Минчанка. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|