30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 36,36g | Prot: 92,75g | Karb: 135,24g.
Kahvaltı: Pärsons Rökt Skinka, Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Kycklingfilé, Felix Klassisk Rödkål, Morötter. Akşam Yemeği: Felix Klassisk Rödkål, Morötter. Aperatifler/Diğer: Olivolja, Pärsons Rökt Skinka, Pågen Rågbröd . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fjärilsregnbåge Kilo Geçmişi
|