29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 61,05g | Prot: 43,99g | Karb: 99,51g.
Kahvaltı: Thé Vert, Monoprix Beurre Doux, Banette Pain Viking. Öğle Yemeği: Lidl Yaourt Nature, Picard Lasagnes au Saumon et aux Épinards. Akşam Yemeği: Smarties Smarties Mini, Mélange Montagnard aux Pépites de Chocolat, Noix et Graines Salées, Gâteau au Yaourt, Picard Lasagnes au Saumon et aux Épinards. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|