30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2057 kcal
|
Yağ: 139,40g | Prot: 164,23g | Karb: 26,72g.
Kahvaltı: Грудинка по-Кировоградски, Паштет, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Печень Говяжья, Сердце Куриное, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|