30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 105,51g | Prot: 66,04g | Karb: 34,38g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Копченов Сало Белорусское, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Продукты из Елани Сметана 20%, Сырники. Akşam Yemeği: Копченов Сало Белорусское. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|