30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
245 kcal
|
Yağ: 12,53g | Prot: 16,18g | Karb: 16,29g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
|
Anzhelika_97 Kilo Geçmişi
|