20 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 56,13g | Prot: 84,64g | Karb: 92,22g.
Kahvaltı: Оладьи, Кофе Латте, Натуральный Сыр, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Яблоко. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Свиная Корейка (Вырезка), Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|