30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 47,08g | Prot: 46,01g | Karb: 180,02g.
Kahvaltı: Aoste Hähnchenbrustfilet, Tulip Frühstücksfleisch, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Butter, Rosinenbrot. Akşam Yemeği: Rosinenbrot, Weißbrot, Beste Ernte Linsen. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|