28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 71,07g | Karb: 137,97g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Виктория Чанахи, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шампиньоны. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Йогурт, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Семушка Сливы Черные Сушёные, Банан, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lika04032015 Kilo Geçmişi
|