30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 13,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 62,65g | Prot: 79,36g | Karb: 12,27g.
Kahvaltı: Foster Clark’S Baking Powder, Kirkland Almond Flour, Coconut Oil, كيري جبنة بالقشطة, اسبغول psyllium husk powder, Yeast, Olive Oil. Öğle Yemeği: Poached Egg. Akşam Yemeği: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Almonds, Pepsi Pepsi Diet, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|