30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 40,30g | Prot: 63,54g | Karb: 111,27g.
Kahvaltı: Помидоры, Глобус Ветчина Праздничная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Akşam Yemeği: Домашние Заготовки Лечо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Мистраль Киноа Вареная. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|