30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 35,13g | Prot: 21,41g | Karb: 37,88g.
Akşam Yemeği: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Iglo Backfisch-Stäbchen, Gutfried Putenbrust Natur, Ja! Fleischwurst, Mayonnaise, Bauernbrot. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|