30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 26,67g | Prot: 38,92g | Karb: 13,18g.
Öğle Yemeği: Dana Kavurma, Kızarmış Yumurta, Namet Pastırma. Aperatifler/Diğer: Tam Yağlı Sade Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|