29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 54,71g | Karb: 70,81g.
Kahvaltı: Aldi Lachsschinken, Ja! Teewurst Fein, Zimbo Mett, Bauer's Jagdwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Edeka Tortenpfirsiche, Magerquark. Aperatifler/Diğer: Edeka Tortenpfirsiche. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charmainefunni Kilo Geçmişi
|