30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 23,06g | Prot: 72,14g | Karb: 166,21g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Pan Blanco. Öğle Yemeği: Hacendado Leche Desnatada, Zanahoria, Hacendado Tomate Frito, Serrano Jamón Serrano, Garbanzos Crudo, Pimientos Verdes, Cebollas. Akşam Yemeği: Papa Cocida, Hamburguesa de Pollo. Aperatifler/Diğer: Hacendado Yogur Natural 0%, Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marellamarmar Kilo Geçmişi
|