30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 37,84g | Prot: 33,77g | Karb: 140,81g.
Kahvaltı: Te (Bryggt), Kaffe, Shaabiyat, Halawet El Jebn. Öğle Yemeği: Bonjour Pistagebulle, Äpple. Akşam Yemeği: Nudlar, Ankkött. Aperatifler/Diğer: Rostade Saltade Cashewnötter. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|