30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1248 kcal
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Yağ: 47,62g | Prot: 69,36g | Karb: 137,91g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Biscotti Avena e Carruba, Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Campiello Novellino Cacao e Nocciole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fiocchi d'Avena, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Hero Marmellata Light alla Fragola. Öğle Yemeği: Perugina Nero Fondente 70%, Burro di Arachidi, Fior Fiore Coop Scorzette di Arancia di Sicilia, Pomodori Ciliegini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Aperatifler/Diğer: Melone. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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