30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 24,75g | Karb: 60,43g.
Kahvaltı: Café, Queijo Coalho, Ovo Mexido, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Batata Doce. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nataliadiniz Kilo Geçmişi
|