29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 615,36g | Prot: 85,30g | Karb: 10330,64g.
Öğle Yemeği: Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Приосколье Филе Куриное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|