30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 56,09g | Prot: 39,27g | Karb: 173,25g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шримп Ролл. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Невский Кондитер Конфеты Форт, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_yulechkaa18 Kilo Geçmişi
|