Nqoh-bee Günlüğü, 30 Mar 21

30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

592 kcal Yağ: 26,31g | Prot: 25,91g | Karb: 66,87g.   Öğle Yemeği: Bananas , Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) . devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nqoh-bee Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.