30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 30,83g | Prot: 46,03g | Karb: 120,85g.
Öğle Yemeği: Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Indonesian Fish Cake, Milo Milo Sachet , Baked or Broiled Mackerel, Fried Tofu , White Rice. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|