30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 10,65g | Prot: 7,83g | Karb: 48,34g.
Kahvaltı: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Cobs Cinnamon Scone, Cobs Lemon Blueberry Scone, Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 7,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|