30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 60,47g | Prot: 25,39g | Karb: 255,39g.
Kahvaltı: Peras, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Polenta (Cocida). Akşam Yemeği: Guiso de Arroz. Aperatifler/Diğer: Guaymallen Alfajor Triple, La Serenísima Dulce de Leche Clásico. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|