12 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1819 kcal
|
Yağ: 103,27g | Prot: 88,88g | Karb: 140,98g.
Kahvaltı: Prosciutto, Nespresso Café Expresso, Valor Cacau Puro, Óleo de Coco, Nova Açores Manteiga com Sal. Öğle Yemeği: Amêndoas, Diospiro, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Queijo Feta, Tomates, Beringela, Peixe-Espada. Akşam Yemeği: Pingo Doce Chocolate Negro, Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Diospiro, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Amêndoas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|