30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 58,14g | Prot: 64,00g | Karb: 81,60g.
Kahvaltı: Lait, Brin de Jour Flocons d'avoine. Öğle Yemeği: Quiche Maison, Vinaigrette Française. Akşam Yemeği: Courgette, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|